Kurse in Berlin2025-06-02T14:01:39+02:00

Achtsamkeitstraining

Aktuelle Termine

MBSR – Kurse

September/Oktober

Zeit: vom 23.09.2025 bis 18.11.2025
Dienstag 18:00 – 20:30Uhr
+ Tag der Stille am 09.11.2025
Ort: in 13125 Karow
Kosten: 320,-€ (§20 SGBV, Teilkostenerstattung durch KK)

Januar 2026

Zeit: vom 16.01.2026 bis 03.03.2026
Freitag 18:30 – 21:00Uhr
+ Tag der Stille
Ort: in 13125 Karow
Kosten: 340,-€ (§20 SGBV, Teilkostenerstattung durch KK)

MBSR Vertiefungs- & Übungsabende

Du möchtest Deine Achtsamkeitspraxis auffrischen oder vertiefen?
3 Termine
: 16.06., 23.06., 30.06.2025
Zeit: Montag von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Kosten: 110,-€
Anmeldung: info@knauer-coaching.de

MBSR Kompaktkurs
Meditationswoche an der Ostsee auf der Insel Usedom

Zeit: 05.10. – 10.10.2025

Zum Einsteigen oder Auffrischen deiner Achtsamkeitspraxis.
Eine gute Möglichkeit Dich zu entscheiden, mal aus Deinem Alltag auszusteigen und Zeit für Dich selbst zu haben.
Der Kompaktkurs unterstützt Dich darin, Dir eine wirksame Meditationspraxis aufzubauen und lässt Dich die stressreduzierende Wirkung in Verbindung mit deinem Alltag erfahren.
Die Kurseinheiten sind auf sechs Tage verteilt und dauern 3-6 Stunden sodass du jeden Tag die Möglichkeit hast, dich auch außerhalb des Kurses zu erleben. Es wird Zeit für Muße und Strandspaziergänge geben. Mit Hilfe von kleinen Übungsaufgaben kannst Du das Gelernte nachhaltig verankern.
An einem Vormittag werden wir eine Zeit der Stille miteinander erfahren.
(Der Kurs ist KK zertifiziert §20 SGBV.)

Wir werden gemeinsam täglich üben und uns austauschen.
Stille Tage mit Meditation, achtsames Yoga & Qigong an der Ostsee.

Ort: Haus Kranich in 17454 Zinnowitz, Heimweg 15

Kosten: 440,-€ (§20 SGBV, Teilkostenerstattung durch KK),
zzgl. Unterkunft und Vollverpflegung:
p.P./p.N. 84,-€ im Einzelz., Bad zu zweit
p.P./p.N. 91,50-€ im Einzelz.

Tage der Stille in 2025

Sonntag 12.10.2025

einen Tag in der Natur, achtsames Gehen, Qigong, Sitzen
lass Dich von der Natur heilen

Zeit: von 10:00 Uhr bis 16:00Uhr
Ort: Treffpunkt S Bhf. Karow
Kosten: 30,-€

Sonntag 09.11.2025

Zeit: von 10:00 Uhr bis 17:00Uhr
Ort: in 13125 Karow, evang. Gemeindehaus, Alt Karow 55
Kosten: Empfehlung 35,-€, (was Du geben kannst)

Seelenfrühstück

donnerstags am 05.06., 19.06., 26.06., 03.07., 17.07.
von 08:30 bis 09:30 Uhr
Mit achtsamen Yogaübungen, QiGong und Meditation, mental gestärkt in den Tag starten.

Ort: in 13125 Berlin Karow
Kosten: 25,-€ (4 Termine)
bitte melde Dich an, unter: info@knauer-coaching.de

Übungsabende

jeden 2. und 4. Montag im Monat
von 18:00 bis 19:30 Uhr
in 13125 Berlin Karow
bitte melde Dich an, unter: info@knauer-coaching.de

achtsame Pädagogik

AKiJu Curriculum „16 Stunden Achtsamkeit“ für pädagogische Fachkräfte
Achtsamkeit im pädagogischen Alltag integrieren, für sich selbst und in der konkreten Praxis mit den Kindern und Jugendlichen.
16 Stunden Achtsamkeit schult pädagogische Fachkräfte in ihrer eigenen Achtsamkeitspraxis
und vermittelt Achtsamkeits-Übungen für den pädagogischen Alltag.
Kontaktieren Sie mich gern und wir finden Zeiträume.

Ikebana und Teezeremonie

Ikebana ist nicht so sehr eine Technik des Blumensteckens, sondern vielmehr eine meditative Kunst,
Meditation im Gestalten und im Erleben von Blumen und Zweigen.
Wir üben die Form des „Moribana“ und werden im Anschluss gemeinsam Tee trinken.
Wann:  Frühjahr 2025
Zeit: 
   von 16:00 bis 19:00 Uhr
Wo:      Thu‘s Blumeneck in der Bahnhofstrasse in 13125 Berlin
Kosten: 45,-€ (Materialkosten sind enthalten)

vektorgrafik, Lotus, türkis

Grafik, zwei Rechtecke überschnieden ich, PDF TextAusführlichen Kursunterlagen

Haben Sie es eilig und keine Zeit zum Lesen?

Alle Kursangebote können als PDF-Datei heruntergeladen und ausgedruckt werden, sodass Sie sie bequem überall lesen können.

Blog & Aktuelles

Neueste Beiträge

  • Regen-mit-Tropfenbild

Regen

Email Newsletter Abonnieren Sie unseren Newsletter. Regen Der Duft

achtsame Pädagogik

Email Newsletter Abonnieren Sie unseren Newsletter. Im Augenblick zu leben Das zugrundeliegende AKiJu-Curriculum „16 Stunden Achtsamkeit" vermittelt pädagogischen Fachkräften

  • Dünen bei Sonnenuntergang

küsst mich die Sonne

Email Newsletter Abonnieren Sie unseren Newsletter. Im Sitzen in

Grafik, zwei Blätter
IMPULSE FÜR DEINEN TAG

Nimm Dir Zeit für Dich

Nach oben